Umhausen Mountainbike
Mountainbikeroutes
Ötztal Trail
Eén van de meest geliefde mountainbikeroutes loopt langs Umhausen, door het gehele Ötztal, tot op een hoogte van 2.430 meter naar de Rettenbach Gletscher in Sölden. De moeilijkheidsgraad loopt van licht tot moeilijk.